水果比瓜果面膜更美容人对水果特性不够了解，比如柑橘类的水果大多会有光敏感的问题，敷完脸如果接受阳光照射，反而容易让皮肤变黑，引起发炎、红肿。可导致日光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果等等。所

（1）防蚊贴的粘贴面可以粘在上衣、裤裙的内侧，也可以贴在近人的位置，都能起到一定的驱蚊效果。每一张防蚊贴可以使用72小时，建议一日一贴，使用时不要直接贴在皮肤上。（2）使用防蚊贴时，先撕开包装袋，取出防蚊片之后直接的放在衣服的口袋里。

醋不仅能做为调味品，还能作为除臭剂和美容用品，那么醋真的可以有美容的功效呢？接下来就来为您具体分析。醋能杀菌每次流感一来，大家都在家熏醋，就是为了杀灭细菌。醋能在30分钟内，杀死化脓性葡萄球菌、沙门氏

（1）目前的全球共识是，铅没有“安全摄入量”，在合理可行的前提下要尽可能低。因此对于喜欢吃皮蛋的人来说，我们只能建议：从正规市场买品牌产品，远离散装皮蛋。只要是符合国家标准的皮蛋，其中微量的铅带来的健康风险并不会比其他食物中的铅带来的风险更大。（2）有些商家宣称自己销售的是“无铅皮蛋”，但所谓的无铅皮蛋并不是完全不含铅，而是指生产工艺不使用铅丹，它还是需要使用硫酸铜、硫酸锌、硫酸亚铁等金属盐，这些

大家都知道吃水果可以减肥,但是你知道吗,有些水果在节食减肥期间是不能空腹吃的。因为这些水果在空腹吃会严重的影响身体的健康。下面我们来看看是那些水果吧!西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分

（1）菜籽油是以油菜籽为原料榨出来的。油菜籽经过清洗、炒籽、磨碾、蒸坯、包饼、上榨、以及压榨等工序制作出来。优质菜籽油的油酸含量仅次于橄榄油，其中油酸及亚油酸含量在各种植物油中位居首位。（2）每100毫升菜籽油热量为899大卡。

（1）汤圆含有较为丰富的纤维素成分，食用后可以刺激胃酸分泌，如果吃了汤圆之后再食用过多的纤维素不仅会导致胃酸分泌过多引起肠胃不适，而且过多的纤维素还会吸收肠道中的水分，导致粪便量增加，不利于肠道蠕动，有可能会导致便秘。 常见的富含纤维素的食物有：燕麦、红薯、玉米、紫薯、荞麦等。（2）汤圆的主要原材料就是糯米粉，而糯米粉中含有丰富的淀粉，而且质地比较粘腻，本就不容易消化，如果食用汤圆之后再吃大量富含

荷叶减肥法把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。每天一杯细体

（1）具有生津止渴的功效，有效的治疗咳嗽，痰多等症状。对于肺功能不好的患者具有很好的缓解作用。（2）具有通络活血的作用，可以清除血管里沉积的垃圾。帮助身体中排出毒素，达到预防疾病的作用。

（1）忌过量饮用：大红袍虽然有很好的口感，但凡事过犹不及，过量饮用会产生副作用。成人每天12克左右为好，不宜超过20克。（2）功效：大红袍具有提神醒脑的作用，一泡大红袍，能让人神清气爽，消除疲劳，这主要是因为大红袍茶叶中富含大量的咖啡碱，其能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。大红袍拥有非常突出的利尿作用，茶叶中丰富的咖啡碱和茶碱具有良好的利尿作用，可用于治疗水肿

揉捏风池穴风池穴位于颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外侧凹陷处。一手扶住被按摩者前额，另一手用拇指和食指置于风池穴揉捏半分钟，以局部酸胀为佳。按揉百会穴百会穴位于两耳尖连线与前后正中线交点。用拇指按压

越来越多的科学研究结果表明,绿茶对于心血管疾病、癌症、辐射等现代疾病都有良好效果。当然,对于绿茶“如何能让人变得更漂亮”这件事,是我们更为关注的。延缓衰老:绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性,是人体自由

（1）富含矿物质，其中铁元素的含量尤其丰富，经常食用洋姑娘可以达到很好的补血作用，对再生障碍性贫血具有一定疗效。（2）含有丰富的维生素，其中包括维生素C和维生素B等，所以食用香姑娘不仅能美容养颜，抗坏血病，对于癌症的预防也是有显著的效果。维生素B对于我们的消化功能和体内油脂的代谢都有非常大的调节作用。

（1）滇红也可以帮助对于人体慢性炎症进行有效的调治，还可以帮助提神，对于精力下降、记忆力下降可以通过该茶进行调治，可以增强血管系统和心脏的兴奋性，对于治疗疲劳感有很大的益处。（2）滇红的合理应用对于改善体质，辅助治疗疾病，对人体进行保健有很大的益处。应用滇红可以增加肾脏的血流量，提高肾小球的滤过率，可以明显的利尿，使患者的水肿明显减轻，对于祛除体内湿气也有很大的帮助。　　

研究表明，鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质，并含有维生素A、B、C及铁、镁、钾、锌等微量元素，具有一定的养生和保健功能，但绝大部分鲜花并不能直接食用，需经过烹饪或加工才能入口。1:樱花樱

（1）止渴生津。海棠茶中富含糖和维生素，具有止渴生津的功效。（2）开胃健脾。海棠茶中富含维生素，能够促进消化，具有开胃健脾的功效。

美容除皱方法一：回归自然的非药物疗法除皱。如针刺、艾灸、拔罐、刮痧、磁疗、点穴。推拿、按摩、心理疗法、气功、水疗、放血疗法、药膳饮食疗法等。此类非药物疗法均强调整体观念，重视人与自然的协调统一，天人合

控制主食和限制甜食如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右，主粮如麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜

（1）补肾健骨：肾主骨，嘉宝果可以补肾填精益髓，补肾健骨。（2）益肾延年：滋补肾精，抗衰老，益肾延年。

过午不食法方法：所谓过午不食法就是，下午三点以后不吃任何东西。原理：这个方法也相当于节食，只是比一般的节食更加的健康。夜间夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量就很容易长胖，如果过午不食，自然就