(1)所以日常生活中不要吃太多的西瓜,尤其是冰镇的西瓜。如果是出现湿气重的情况,可以口服生姜水或者是一些温热的药物进行调理。(2)西瓜吃太多,会引起湿气重的情况。西瓜属于一种水果,具有清热解毒、清热利尿、解暑等作用,但是由于性味比较寒凉,如果食用过多会造成脾胃阳虚,会影响到水液的代谢,会出现寒湿过重,甚至会出现腹泻、水肿等一些症状。
冬季来了,红薯变成了一种非常受宠的粗粮。街边烤红薯的香味越来越浓烈了~~不过高能的红薯除了靠着好吃还有N种创意吃法哦。不满足于烤红薯,红薯糖水的亲,就要好好学习啦,款款都营养美味。喜欢吃红薯的亲,就跟
(1)具有补气补血、温经通络、健脾益气的效果,茯苓,黄芪当归都属于是中药,可以从根本上调理身体,对身体副作用比较小,有一定安全性,不过也要听从医生指导,选择合适的剂量去调配,如果用药量太大,可能会导致对身体不利影响。在用药期间应该进行饮食调整,选择多清淡、少油腻的饮食原则,多吃新鲜水果蔬菜。(2)茯苓黄芪当归能一起吃。
冬季是最容易长胖的季节,对于饮食要多加注意,冬季是美食季节,要想享受美食又能享瘦,不妨试试冬季减肥食谱。今天小编就教大家做几道美容又瘦身的减肥食谱,让大家边吃边瘦。海苔山药卷材料:山药1根,海苔2张,
(1)西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热,清肺胃,利小便,助消化,促代谢的功能,是一种可以滋身补体的食物和饮料,适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热,汗多口渴之人食用,孕妇可适当吃些缓解孕期浮肿现象。(2)建议不要在一起吃,西瓜是寒性食品,牛奶中蛋白质丰富,80%以上为酷蛋白。酷蛋白在PH值低于4.6的酸性环境中会凝集、沉淀,不利于消化吸收。西瓜性寒,味甘,归心、胃、
冬季养生吃什么好?冬季到来,天气寒冷,人们的免疫力下降,稍微不注意很容易招来疾病,所以在冬季要尤其注意预防疾病。现在很多人已经不是一生病就是吃药了,慢慢的我们很多人都是要采用药膳的方法的,其实很多的情
(1)刀豆,豆科,属缠绕草本,长可达数米,羽状复叶,小叶卵形,基部宽楔形,侧生小叶偏斜;叶柄常较小叶片为短;小叶柄被毛。总状花序具长总花梗,有花数朵生于总轴中部以上;花梗极短,小苞片卵形,早落;花冠白色或粉红,旗瓣宽椭圆形,顶端凹入,子房线形,被毛。荚果带状,略弯曲,种子椭圆形或长椭圆形,种皮红色或褐色,种脐约为种子周长的4分之3。7-9月开花,10月结果。(2)刀豆不可以生吃,必须煮熟后才可食用
大雪节气到来,预示天气将变得寒冷,突然变冷的天气让人们猝不及防,厚厚的棉衣也阻挡不住寒冷的侵袭,其实,从内到外的调养才能增加你的抗寒能力。一般来说,靠吃高热量和高脂肪的食物能够抵御严寒,但同时也会给身
(1)食物的酸碱性并不是由我们的味觉决定的,而是与它的矿物质含量有关。所以水果中通常吃起来酸酸的,如柠檬、杨桃,然而它却是碱性食物;(2)杨桃是碱性的水果。
冬季是容易发胖的季节,想要减肥瘦身,首先要清肠排毒,那么这些清肠排毒食谱,你可千万不能错过!清肠排毒食谱有哪些呢?今天小编为您介绍可以清肠排毒的九道食谱,一起来看看怎么做吧!1、番薯粳米粥原料:番薯2
(1)银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体,又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。银耳一般呈菊花状或鸡冠状,直径5~10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。银耳作为我国传统的食用菌,历来都是深受广大人民所喜爱的食物,其中所含有的银耳多糖具有特殊的保健功能。(2)银耳莲子汤有一定的下火降燥的功效,在夏季可选择一周喝三次银耳莲子汤,冬季气温比较低时,可一周喝两次,银耳
冬季天气寒冷,也是进补的好时节,很多人都喜欢在冬季吃肉菜,因为肉类的营养价值非常丰富,而且可以帮助人体抵御严寒。而且肉类的做法有很多,既美味又可口,那么你知道冬季养生食谱有哪些吗?你知道冬季进补吃什么
(1)月季花的根、叶、花均可入药,具有活血消肿、消炎解毒功效。而且是一味妇科良药。中医认为,月季味甘、性温,入肝经有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显,故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。(2)月季花瓣是可以吃的,没有毒的。
(1)不管是用陈醋泡脚还是用白醋泡脚,其起到的杀菌作用主要是其中的醋酸成分,而醋酸成分在陈醋中的比例较少。所以在泡脚的时候,如果添加的陈醋较少,醋酸会被稀释,则起到的杀菌作用很小,添加的陈醋应该多一点。将陈醋与温水的比例控制在1:10左右,既可以使陈醋发挥作用,又可以避免肌肤受到醋酸的刺激,引发不适。(2)建议陈醋与温水比例控制在1:10左右。
黄皮果的营养价值黄皮果,海南热带水果之一,是海南的特产,产地儋州,原来的黄皮果,是乔木水果,一年结一次,黄皮果树,树质纤维较密,木质坚韧,但是,树干生长弯弯曲曲,不能成材。经过改良后,黄皮果树都长不高
(1)如果只把酸奶进行加温处理,酸奶中的乳酸菌不会被杀死,反而会增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大。(2)酸奶加热喝没有危害。加热可以,但需要讲究加热方法,如果蒸煮所含的大量活性乳酸菌会被杀死,物理性状会发生改变产生分离沉淀,口味和口感都会消失,其营养价值和保健功能会降低。
天山雪莲的营养成分现代科学研究证明,天山雪莲含有多种对人体机能的有益成份,它能对人体起到极好的调理和保健作用:1性大热对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛,性功能衰退,妇女月经不调,痛经,崩漏均有很好的疗
(1)腊八蒜是新鲜大蒜经过食醋浸泡腌制而成,大蒜腌制前原本是白色的,但在腌制过程中其中的含硫物质以及蒜酶会在酸性环境下发生反应,生成黄色和蓝色色素,而这两种色素叠加在一起就会呈现出绿色。腊八蒜变绿之后并不会影响其营养价值,食用后反而能起到更好的养身保健功效,且大蒜和食醋香气所结合之后腊八蒜的口感会更好。如果腊八蒜颜色不绿的话,可能和保存凡方式以及食材的比例有关。(2)腊八蒜是越绿的越好。
减肥食谱有哪些?其实对于减肥者来说,吃素食就是最好的方式,水果和蔬菜的汁液中含有自然的植物化学物质可以帮助我们排毒。那么减肥吃什么减肥呢?减肥食谱有哪些呢?下面就为大家分享素食减肥谱!笋干炒葫芦丝材料
(1)可以有效的促进肠道蠕动,促进便秘,能加快肠道中垃圾毒素的排泄。(2)清火明目,可以明目提神,用于治疗结膜炎和眼睛肿痛。