滑板怎么从台阶下很多人对这个问题比较感兴趣,下面让我们一起来看滑板新手…什么时候练下台阶怎么练,希望可以帮助到你。

滑板怎么从台阶下

滑板新手…什么时候练下台阶?怎么练

啊哈哈
这个问题~~
我以前也是专门练过下台阶
就是直接话下去的那种
应该只适用于比较少的阶数的台阶
当你能够很纯熟的滑行和荡板了之后就可以练这个了
用比较快的速度滑行,不然到台阶那你没速度了很可能后轮下不去,导致摔到,所以不要因为心理障碍而不敢滑快 ,这样更加容易摔
快到台阶处是后脚踩板尾板窝处附近,前脚踩前面四个顶附近
到台阶那了要重心微向后放,以防冲击和摔到
你也可以微蹲下,把重心往下放,为的也是防止摔
我练的时候第一次摔了的
克服心理障碍,记住要点,多练几次就好了

滑滑板怎么下楼梯?有什么实用的技巧吗?

               当代年轻人喜欢玩滑板,在快手,抖音都能看到玩滑板小可爱们。很多玩滑板的朋友们都想在练习时可以有一些技巧,那么滑滑板下楼梯有什么技巧呢?

注意安全,掌握平衡:首先在选择滑板的同时,其实是需要选择一些的护具的,护膝,护肘,头盔都是非常的重要的选择,其实也是比较好的。 在跳跃之前先膝盖弯曲,重心放低,起跳时膝盖瞬间伸直,身体往上拉,等到脚离开平面后,膝盖尽量往上提,愈靠近胸部愈好。落下时两脚一前一后分开着,这样重心较稳。

前溜下梯与后溜下梯,千万不要把楼梯当作楼梯,一定要像溜平常的地面一样溜过去。两脚前后分开,重心在两脚中间。前溜一般用三、四轮碰到楼梯,重心放到脚跟,在两脚中间。记住,一定要蹲低,脚要前后分开。

初学者从1、2阶开始阶梯越宽越好(也不能太夸张)30、45、60、75度练上去,要注意速度要快一点,不然就卡住了。

初学轮滑者一定要有耐心,请记住以下禁忌:滑行前不做准备活动,不戴护具,滑行后立即喝水。初学时一定要注意培养正确姿势,滑行时腰、膝、踝关节保持自然弯曲,降低身体重心,身体失去平衡时要向下蹲。

标准速滑基础姿势简称“静蹲姿势”。姿势要领:两脚平行且两脚尖向前,两脚打开约一拳宽;膝盖弯曲下蹲,大腿与小腿角度约110°-120°,小腿与水平面角度约60°-70°,膝盖之间的距离与脚保持同宽;弯腰俯身抬头向前,脊椎自然弯曲不僵直,保持背与平面平行,头抬起目视前方7-10米处;双臂自然背后。

滑板滑行ollie 跳台阶

1 你是往上跳 还是往下跳
2 你说你总是会摔倒 那么你是不是刚学会OLLIE不长时间 能不能稳过2立或者1立 有没有跳过障碍
3 其实刚学会OLLIE 跳台阶的时候 刚开始肯定是各种摔 虽然说3.4阶台阶看着不高 但是刚学会OLLIE下台阶的时候 感觉会很高的 心里会有恐惧 导致你动作失误 最终导致你下不成台阶 或者是摔倒 我刚开始刚学会OLLIE的时候 刚能滑行OL 就去下4台阶 当时摔得很惨
4 想要完美的跳过去 我说一下我的看法 给你做个参考
A OL是基础 这个必须练好 如果这个练不好 也不用谈什么跳台阶了
B 循序渐进 跳台阶如果你一开始就跳3.4台阶的话 你心里会很恐惧的 个人建议你从1阶开始跳 高度不是很高 这样心里不会很恐惧 1阶熟练了开始2台阶之后3台阶 4台阶5台阶 这样慢慢来 让你的心里逐渐去适应这个高度 你适应了这个高度了 那么你跳台阶就像滑行OL那么简单
C 你可以在跳台阶之前去过一下障碍 这样也有利于克服你心里恐惧
D 跳台阶要放松 如果你动作僵硬了会影响你的成功率
E 不要急于求成 既然你学会OL了 那么你肯定知道 滑板的动作并不是做个几十次就能成功的 需要不断的去尝试 去练习你才能学会 跳台阶也是一样 也许你今天跳了几百次都没有成功 不要气馁 相信明天也许就会成功过
F 要不断总结失败的经验 每次失败都是会有原因的 不要盲目的去跳 要知道 你这次为什么没有成功 找出原因 这样的话 虽然你跳台阶失败了 但之后意味着你又离成功进了一步 不断总结 不断改正 我相信你很快就会成功的
G 要注意安全 如果跳台阶的时候知到自己失败了 那么前脚用力把板子刷出去 这样你不会在落地踩到板子 如果你在落地的时候单脚踩在板子上 这是很危险的
说了这么多 希望能帮到你 还有疑问看追问 一直在线