怎么练超远三分很多人对这个问题比较感兴趣,下面让我们一起来看篮球投超远三分有技巧不,希望可以帮助到你。

篮球投超远三分有技巧不?
这和两者都有关系,技巧上在于出手时抖腕要有力,而且出手瞬间手指要拨球,以控制球的走向;至于力量上,这都是后天的因素,所以你多练练上身力量,也许会对你有帮助的!
如何提高三分远投的能力?
首先你要把你的上肢力量练上去再去投三分,不然力量不够姿势就会变形。
第二就是你的姿势,姿势是投篮的飞、关键,好的姿势是进球的一半。
最后练三分嘛,当然要去投篮了,要在不同的角度,把自己用力大小记在心里面才会提高三分的能力。
好有就是没事的时候去练练球感,球感也是很重要的
怎么练三分?
超远距离投篮训练:超远距离投篮一向不为传统的体育界认同,认为那是撞大运,但是本人的运动经历告诉大家,超远距离投篮
是非常有效的得分手段,通过训练完全可以达到很高的命中率。我在比赛中常常采用超远距离偷袭,取得了很好的战果。一般超远距离投
篮需要双手出球,有胸前出手和头上出手两种。我一般选取头上出手,这样可以更好地控制方向和力度,注意宁高不低,增加打板进篮的
机会。
训练的时候,如果正值夏季,有一种很好的方法,那就是采用田径选手的铅球(保龄球勉强可以代替),来到你社区所在的最大垃圾
桶五十米开外,瞄准其中苍蝇群落里最大的一只投掷过去,如果能够一击即中,就可以结束训练,否则需要反复练习。
三分球怎么投
投三分球方法如下:
第一,找到适合自己的投篮手指发力点,有些人适合食指发力投篮,也有一些是中指发力投篮,也有V型投篮,也有多指合力投篮。
第二,出手点能高就尽量高一些(实战中出手点高不容易被防住),找到属于自己最经济实惠的出手点(库里的出手点在额头附近,出手速度又快,值得投手们研究)。
第三,运用好下半身力量传递,NBA比赛中乔丹、詹姆斯投篮上半身就可以轻松投出超远三分,可普通人毕竟不现实。
普通人投三分借助蹬腿向上的力量,在上升阶段把球投出去,这样不至于把球投短。
前几年勇士连续五年打进总决赛,三次获得总冠军,库里和克莱汤普森也把三分发挥到了极致。
三分球对于现代篮球已经是最为重视的一个环节,从NBA、CBA、大学和高中联赛、甚至初中篮球、野球场都能见到三分投篮比例越来越高。
如果不会投三分,在不少人眼中如同不会打篮球。
可现实中会投三分且命中率高的少之又少。
如果在校园篮球或者野球场,三分投篮基本没有人防,前面两三米没人,就考验三分命中率,估计还是大部分人选择突破或者传球。
不够力射三分球怎么办?怎么练到可以射三分球?
用库里的出手姿势,很容易的
像麦迪那样很标准却极高出手点的射篮,我也投不到,不仅乱了节奏还把握不了准心
那是因为跳高、提球超过头顶的高度后半空中由于上肢力量不够,腿产生的向上力极易被分散
库里的姿势超远三分也很容易,特点是手很靠近脸部,脚尖离地几乎就球离手了,提球出手速度快。这种出手方式很容易掌控投篮时由腿部蹬地产生的垂直地面向上的力,下蹲弹起越有力,射距就越大,超远三分也不是事
