中国舞手臂动作怎么教很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看中国古典舞手位，希望可以帮助到你。
中国古典舞手位
中国古典舞的基本手位如下：
1、基本云手
双手交叉胸前时要保持圆臂，要含胸提气。双手配合的感觉要象在胸前揉抚一个圆球一样，完成云手的过程身体也要在过程中随之提、仰、含、沉、眼睛要先跟随上面的手，后随下面的手，要有浑厚的内涵气质。
节奏处理基本上同“云肩转腰”一样，先做连绵不断的慢速，然后在慢中给以“点”的处理，强调轻重缓急的节奏变化。
2、冲靠云手
在基本云手的基础上，加以上身冲靠为动律带动云手的同时加上脚的前后移动重心整个过程要完成两次上身的冲靠，两次脚步的前后移重心。手腕在揉球过程中是连续的盘腕。
3、大开大合云手
强调“横拧开合”的技术要领。要尽量挺拔上身并横拧，二位手臂要向后打开一些，
上下身较劲产生一种“拧麻花”的形态。左臂要尽量后掰，之后从头前饶过，接着变“走上身，留下身”动律转体过来。
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古典舞的基本要素
1、形
形是指形体外部的动作。它表现为形形色色的体态，千变万化的动作及动作间的连接。凡是一切看得见的形态与过程都可以称之为“形”。形是形象艺术最基本的特征，是古典舞舞魅之依附，是古典舞之美的传达媒介。
中国舞在人体形态上强调“拧、倾、圆、曲”，仰、俯、翻、卷”的曲线美和“刚健挺拔、含蓄柔韧”的内在气质。从出土的墓俑和敦煌壁画中不难看出这一点是由古至今一脉相承而不断发展演变的。
如秦汉舞俑的“塌腰蹶臀”、唐代的“三道湾”、戏曲舞蹈中的“子午相”“阴阳面”“拧麻花”，中国民间舞“胶州秧歌”的“辗、拧、转、韧”。
“海洋秧歌”的“拦、探、拧、波浪”和“花鼓灯”的“斜塔”，武术中的“龙形猿步”、“八卦”等无一不贯穿着、人体的“拧、倾、圆、曲”之美。掌握体态及造型的曲线美还需要具有相应的素质能力。
参考资料来源：百度百科-中国古典舞
中国舞的手位有哪些
中国舞的手位有兰花掌、按掌、兰花指、拳形等。兰花掌就是将你的大拇指与中指指节微贴，使你的虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的状态。
按掌：以兰花掌做准备，将手臂放置于胸腹之间的位置，形成一个圆弧状，并且要做到沉肘。
兰花指：将你的大拇指与中指放松?以谝黄穑?纬梢桓?状，食指上翘，其余的手指保持松弛，与中指靠拢即可。
拳形：拇指与食指相贴搭，食指与其余三指依次相握，形成拳形。
顺风旗：是山膀与托掌的组合手位，手以掌形，手臂要朝前成长弧形，手臂要略低于你的肩膀，要做到沉肩，松肘，将你的手掌往外推。
基本云手：双手交于胸前时要保持圆臂，要含胸提气。双手配合的感觉要像在胸前揉抚一个圆球一样，完成云手的过程身体也要在过程中随之提、仰、含、沉，眼睛要先跟随上面的手，后随下面的手，要有浑厚的内涵气质。
冲靠云手：在基本云手的基础上，加以上身冲靠为动律带动云手的同时，加上脚的前后移动重心，整个过程要完成两次上身的冲靠，两次脚步的前后移重心。手腕在揉球过程中是连续的盘腕。
中国舞中的基本手位有哪些啊？
1、一位手
手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离。
2、二位手
手保持椭圆型，抬到横隔膜的高度。(上半身的中部，腰以上，胸以下的位置)但在动作过程中，要注意保持胳膊肘和手指这两个支撑点的稳定。
3、三位手
在二位的基础继续上抬，放在额头的前上方，不要过分的向后摆，三位手就象是把头放在椭圆形的框子里。
4、四位手
左手不动，右手切回到二位，组成四位。它已是舞姿了。
5、五位手
左手不动，右手保持弯度成椭圆形。从手指尖开始慢慢向旁打开。在过程中胳膊肘和手指两个支撑点要保持在一个水平面上。手要放在身体的前面一点，不要过分向后打开，起到一个延续双肩线条的作用。
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其他动作：
Plie（弯曲）Plie是一个股关节向外转开、身体重心下沉的活动，不可停在蹲的姿势，下沉 时，背部同时相对拉长并提气，Plie是踝关节、股关节和膝关节的暖身动作以及 为一切跳跃作准备的动作。注意事项执行Plie动作时脚背必须垂直向上，不可前倾或后倒。
1、Demi Plie（一半 弯曲） 舞蹈动作膝盖往脚尖的方向尽可能的弯曲，直到脚跟不离地为止，脚掌要很确实的在地板上。一个好的Demi Plie应有一种弹性、伸缩自如的动作质地。没有好的Demi Plie不可能成为一个好的芭蕾舞者。
2、Grand Plie（大、深 弯曲） 舞蹈动作膝盖完全弯曲到大腿接近水平线的位置，身体保持在正上方，第一、第四、第五这几个位置的Grand Plie脚跟会被动且自然上升而离地，第二位置Grand Plie的脚跟不提起且平踩在地面。Grand Plie的目的在于增加和延伸踝关节、膝关节及股关节的柔软度和张力。
参考资料：百度百科-舞蹈动作
中国字中国人手势舞教程
中国字中国人手势舞教程如下：
手势舞：网络流行词，是抖音上面很火的一种舞蹈，该舞蹈用手来表现节奏，节奏感强烈，2018年3月火遍网络，引发众人模仿。如今很多直播平台出现了，体面手势舞不知道怎么玩的你，一起来看看吧!只有15秒的时间内，做出所有的动作，不是很难，请看分解的慢动作。
1.大家先双手举到屏幕前，慢慢打开。
2.做出“biu biu biu”的手势，往右打。
3.作出奥特曼的经典动作，右手保持不动，左手顺着胳膊往上移，再往左移动。
4.移动到左边，满满下来，形成一个“日”字一圈来回。
5.双手合并，然后两只手往里面撒花。然后打开。
6.两只手在胸前，绕一圈，再做出砍肩膀的动作。
7.砍两下，最后重复第一步的动作就完成这15喵的手势舞。
练习手势舞的注意事项：
手指舞现在十分的流行，很多人会急不可耐的想要学会，于是一遍遍的练习，这对于手指来说可是一件苦差事，因为练习时间过长会导致手指出现健康问题的，甚至直接导致手指痉挛。
手指舞要的是一个灵活且轻柔，可是因为不太熟练，于是在练习的时候用力过猛，很容易能造成手指扭伤、挫伤。我们在练习手指舞的时候一定要先活动手指，就像是在我们长跑的时候，要做做热身运动一个道理，先活动一下手指，让其柔软并且适应之后再进行练习。
在练习的时候也要注意先易后难，很多刚刚练习手指舞的人会发觉自己学习的手指舞过于简单，没有什么美感，于是想要联系那种难度高一些的，这是不行的，一定要先易后难，不然的话你的手指会吃不消造成手指受伤的。
古典舞基本手位的笔记谁知道怎么写
中国舞古典舞基本手位具体详情：
1、单山膀：手臂与身旁太高，与肩同高，手臂微屈，指尖向前稍微向上
2、双山膀：双手做单山膀，动作要领与单山膀相同
3、单按掌：手臂与前微屈，掌心下按，指尖上翘，手与身体的距离一竖掌有余
4、托掌：手臂于头上方略向前，掌心上托，手臂微屈，指尖对眉梢
5、顺手旗：一只手托掌，一只手做山膀
6、山膀按掌：一只手做山膀，还有一只手做按掌
7、托按掌：一只手做托掌，还有一只手做按掌
8、扬掌：手臂于身体侧斜上方，掌心对斜前上方，手臂可伸直也可曲肘
9、双提襟：双手空心拳屈臂于身体两侧，虎口对身体
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古典舞创立于二十世纪五十年代，曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”，它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物。 戏曲和武术是建立中国古典舞训练的基础，中国古典舞的基础训练充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。基训中的技术、技巧有着独具一格的民族特性，与其它舞种中的技术、技巧有着很大的不同。
中国古典舞已初步形成我们民族自己的一套训练系统，而这套系统已具有比较强的民族特性，有我们民族的审美特征和美学规范，有我们的难度和艺术表现力，是其它训练体系所代替不了的。