舞步十字步怎么走很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看跳十字步，怎么跳，希望可以帮助到你。
跳十字步，怎么跳
十字步分解图如下：
1、左右脚站在十字的下方；
2、如图，移动左脚到图示位置，右脚不动；
2、如图，移动右脚到图示位置，左脚不动；
3、如图，移动左脚到图示位置，右脚不动；
4、如图，移动右脚到图示位置，左脚不动；
5、重复到以上的步骤，循环即可。
十字步怎么走
十字步的走法：左右脚站在十字的下方，左脚往下移动到右脚上面。右脚移动到左脚左边位置，左脚移动到右脚右下方，依次循环就是十字步。这种步伐还是要多多练习，才能够熟能生巧，若不是经常练习，时间久了之后就会忘记了。
广场舞十字步怎么走
问题一：广场舞十字步怎么走 要在脑子里想象地上有一个十字，在这里不好描述，就直接按照纸上的上北下南左西右东来描述。第一步，右脚在下南上，第二步，左脚在右东上，第三部，抬起右脚在上北上，最后一步，左脚在左西上。希望你能学会
问题二：广场舞中国新娘十字步跳法 十字步的跳法很简单，刚学的时候你可以在地下画一个十子，然后你站在十字的下部，第1 步出左脚前交叉在右边十字中间一横右边的顶部，第2步 出右脚上前在十字竖线上顶部，第3步出左脚在十字中间横线的左边顶部，第4步出右脚在十字竖线的下顶部。十字步有四步，你可以循环的练习。不消一分钟就可以练熟。OK.祝你成功。
问题三：广场舞走十字步怎么走求大神帮助 要在脑子里想象地上有一个十字，在这里不好描述，就直接按照纸上的上北下南左西右东来描述。第一步，右脚在下南上，第二步，左脚在右东上，第三部，抬起右脚在上北上，最后一步，左脚在左西上。希望你能学会
问题四：跳十字步，怎么跳 第一步:左脚向前跨一步;
第二步工然后右脚也向前一步,要略超出左脚一点;
第三步:左脚跨到后面偏左;
第四步:右脚也退回和左脚一齐,中间约30厘米
多走几次,就成功啦!
加油!
问题五：想学习广场舞 最基本的四字步 十字步都不会麻烦有知道的告诉一下 要想学习广场舞，应该到广场上去拜师学艺，实践学习。
另外可以参看网络上的一些相关视频。
在这里单凭几句话告诉你，你是学不会的。
问题六：刘海砍樵广场舞两个十字步开头 上传广场舞《刘海砍礁》舞曲与大家分享。
问题七：广场舞协会怎么运作或者存活。大神求解 20分 协会在宪法、法律及本地 *** 相关政策的许可、遵纪守法、遵守社会公德、有组织、有纪律的前提下，在一个区域范围内开展活动。协会的宗旨是：推动和普及我县城内部分在职职工、职工家属、市民的健身舞活动，增进健康，增强体质，促进交流，陶冶情操。
积极开展活动是本会存在与发展的根本所在。 由理事会确定每学期的活动日程，原则上，凡参加本协会的成员（包括舞蹈演员），在不影响各自正常工作的前提下，每天晚上7：00?9：00在广场活动。 会员安全责任由个人自行负责。
活动的内容：培训，讲解健身舞知识，介绍健身方法练习与表演。
问题八：万载百合水景到十字步卫生所怎么走 是一个生命不断生息繁衍的世界。沉睡亿年的石头说造物主并不存在，生命体是经过不断的变化，繁殖，进化演变过来的。
问题九：初学广场舞该怎样入手? 先学最基本的舞步，比如：十字步，交叉 走步，恰恰步等等，只要这些基本步会了，很多舞都是这些步组成的，如果再能听懂音乐节奏那就容易多了！只要入门就能学好！
问题十：在广场舞排着长长的队伍跳的健美操叫什么舞 三步
十字步是什么
十字步是汉族民间舞蹈常用的基本步法。步法是双脚交替在十字定点位置上，做交叉迈步动作。
例如扭秧歌，一个秧歌队从数十人到上百人不等，表演中有“原地扭”、“走十字步”、“三步一跳”、“斜身步”、“抖肩步”等。
十字步口诀：前左上步抬右手在头顶挽花儿，前右上步抬左手在头顶挽花儿，后左退步抬右手在头顶挽花儿，后步右退抬左手在头顶挽花儿。
扩展资料
1、下面选用地面砖做参照物，请看好其中的十字形缝隙。现在我们将左右两脚分别放在十字形横线的下方、中线的左右两边，身体放松，站好位置。
2、第一步，左脚向右前方迈出，同时右手高左手低，身体随着音乐节奏进行自然摆动。可以根据需要拿绸子、扇子、手绢等道具。
3、第二步，右脚向左前方迈出，同时左手高右手低，身体随着音乐节奏进行自然摆动。这时候要注意身体平衡姿态，初学者切忌动作幅度过大。
4、第三步，左脚撤回，同时手臂左低右高，腰身随音乐节奏自然扭摆。撤回过程中可适当有踢小腿动作。
5、第四步，右脚撤回，同时手臂右低左高，腰身随音乐节奏自然扭摆。撤回过程中可适当有踢小腿动作。
至此，一个完整的十字步完成。在表演过程中可适当加入一些夸张的耸肩、抬眉、咧嘴等喜剧效果动作，增强节目的观赏性。
走十字步，就是扭秧歌必备的步伐是怎么走法？
1、跳步甩绸面对一点跳步后踢腿动作上体向行进方向略倾两臂持绸巾于体侧举甩绸时大臂基本不动由小臂屈伸完成一拍一个跳步。
2、进退秧歌步：十字秧歌步由四步动作构成左脚开始向右斜前一步右脚向左斜前。一步左脚向右斜后方退一步右脚向右斜后方退一步。两手分别在体前、体侧做挑绸动作。
3、跳步摆绸：十字秧歌步后一个园场1—4拍原地跳步后踢腿一拍一跳两臂侧屈于，上做小摆绸动作，5—8拍原地跳步后踢腿两臂上举左右侧摆绸。
4、跳步秧歌由四步动作构成。左脚开始一拍一步前进两步第三步左脚向前做跳步。右腿屈小腿平行手臂在顺风旗动作转头看侧手第四步右腿向前自然而迈一步动作同第二步。
5、颤步挽花由四步动作构成。左脚踢、右脚提踵立左肢落地时略屈膝双手在左旁挽花一次两腿交替做颤步第二步双手在右旁挽花一次。第三步双手胸前交叉挽花一次。第四步双手侧举挽花一次。
6、吸腿跳左脚向八点方位迈一步起右腿屈膝大腿与地面平行脚向左靠近两臂从体侧向体前摆动右臂下盖、左臂掏手至斜举反向动作相同。
扩展资料：
注意事项：
中老年人在扭秧歌时，要注意运动量，不要过分扭动腰部，扭动的弯度和角度也不要过大，时间不要太长。如果活动过量则会导致腰肌劳损，肌肉超负荷而受到损伤。如果闪了腰用户也会感到腰部疼痛，弯腰行走也会加剧疼痛感，而且还不能久坐或站立，偶尔会表现出有向臀部蔓延串通。
如果真的闪到腰也不要着急，先马上停止动作，赶快坐下来休息。如果没有骨折，则尽可能地采用冰敷，不要推、揉扭伤或拉伤的部位，以免加重病情。刚扭伤的前三天都需要采用冰敷，每次敷10~20分钟，每天多进行几次，让受伤部位的淤血肿胀程度降到最低。如果扭伤两天后，还持续的肿胀和疼痛，则应去医院进行诊断。
参考资料来源：百度百科-扭秧歌