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怎么按摩脸视频教程

面部美容手法视频教程24步

做美容的手法教程步骤:

1、抚平额纹按摩法用两手中指、无名指在前额向上向外画圈,从前额中部眉心开始,分别画至两侧太阳穴,然后用两手食指点压太阳穴,重复20次。可以预防前额皱纹的出现。

2、眼部护理按摩法两手拇指按于太阳穴上,用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次;下眼眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下,一圈各两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳,预防眼部产生皱纹,预防眼袋的出现,也有助于预防颊部皮肤松弛。

美容专业知识:美容按摩手法技巧与作用

3、 收缩鼻尖毛孔按摩法先让脸部放松,然后,用带有热气的毛巾放在脖子后面,让淋巴通畅,然后准备两把小汤匙,汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮,一定要来回几次,不但能清洁毛孔,还能提拉附近的.皮肤。

4、唇部护理按摩法两手中指沿着嘴唇边做画圈动作,然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角,下唇由下颏中部抹至嘴角,抹至下唇外侧时,两手指略向上方轻挑。重复20次。可以预防嘴角表情皱纹,防止嘴角下垂。

美容专业知识:美容按摩手法技巧与作用

5、舒缓脸部的按摩法把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方,沿着头发的路线逐步进行按摩,按摩时手指要有力,慢慢深入的进行,方向大致是由面部向耳朵方向,反复多做几次,直到自己感觉到放松的效果出现,这种按摩手法用得好的话有助于美容面部提升,快去试试吧。

6、颈部护理按摩法抬高下颏,用两手由下向上轻抹颈部,由左至右,再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产生,防止因肌肉下垂而产生的双下颏。

正确按摩脸部的方法

按摩须在脸部乾净时进行,按摩时请用中指与无名指指腹,不要用食指。按摩前最好用热水洗洗手,暖暖的手按摩脸部效果特别好,按摩顺序:额头、眼睛、鼻子、两颊、嘴周、耳朵、下巴、脖子,整套按摩约五分钟就可以做完, 每天做一次促进血液循环新陈代谢,有痘痘的部位不要按。这套按摩适合各种肌肤,即使油性肌肤也很适合,主要是穴道按摩,不会过度刺激肌肤。 脸部按摩的步骤   1将适量的按摩油擦在脸部和颈部,沿下颚指压数个点。从下巴按压到耳朵。   2用大拇指压鼻翼两侧的凹处,之后顺势下来按到嘴唇两侧,最后到下巴的中心。 3用十支手指指压灌骨,从鼻旁向外到耳部。 4沿眉毛平行压到发际,一路用拇指压数个点,这对消除头痛、黏膜炎与一般消肿有效。 5用大拇指从额头中央以一直线按摩到太阳穴。   6用食指指压两内眼角的泪囊,再沿眉毛下往外轻抚散压。   7用手轻压外耳。从后向前按摩整个耳朵,以画圆的方式进行,但不要搓揉皮肤。同时以同样的方法按摩另一支耳朵。   脸部按摩可促进血液循环、提高新陈代谢,以消除颜面神经的疲劳,使肌肉放松;按摩过后,肌肤更显得光滑柔软。

怎么进行面部按摩?

对于人体来说,运动可以增强抵抗力,同样,按摩就是针对肌肤进行的运动。由于皮肤新陈代谢的速度是不一样的,有些肌肤就很容易因为季节变化而晦暗无光,如果没有正确的护理方案,起皮、发痒和炎症就会随之而来。按摩可以加快皮肤内部血液循环,使皮肤升温,这时毛孔就会扩张,老旧的表皮细胞就很容易脱落,肌肤就会亮泽有弹性。因此掌握一套有效的按摩方法是很有必要的,下面就向大家推荐用按摩膏做按摩的方法:

(1)先将适量的按摩膏涂抹在脸上,并轻轻揉开直至布满整个面部。

(2)双手的指尖放在眉毛的上方,同时按压至太阳穴处。用力要适度,重复这个动作。

(3)将两个手指的指尖放在眉毛上最接近鼻梁的地方,沿着眉毛往外逐渐地按压,然后再延着下眼线按压至鼻子处,以画圈的方式再按压回至鼻子的上方。重复以上动作数次。

(4)以画圈的方式用指尖轻轻地按摩太阳穴。

(5)将手指放在眉毛上方,大拇指贴近颧骨,往耳朵的方向轻轻地推送。

(6)双手握拳,以手指的第二个指关节轻轻按摩脸颊的颧骨下方。

(7)用掌心轻轻地按压脸颊上半部。

(8)指尖放在上嘴唇轻轻地往内推,这个动作持续数次。

(9)指尖放在下巴处,沿着下颌骨往耳朵的方向推送,用力要适中,然后用手指轻拍回至下巴处。重复以上动作数次。

(10)由下至上的轻拍脖子,并以画圈的方式轻拍全脸。

一般来说,使用按摩膏对面部肌肤进行按摩,方向是自下向上、由内向外,每天做几分钟就可以了,如果是肤质敏感的人,建议持续的时间短一点。按摩时还要注意以下几点:

(1)动作要轻柔缓慢,特别是眼睛周围。

(2)在眼角、嘴角、额头等部位做向上提拉的动作。

(3)要选择滋润性强的按摩膏,或者用保湿霜也可以。

小提示

各种护肤品的用量

面部护理产品,使用时要适量,洁面产品要保证能够覆盖全脸,并且不会滴落,以洁面过程中没有干涩感为佳,此时的用量就是合适的。面部滋养类产品除了遵循建议用量,也需要根据肌肤自身的感觉来判定。例如使用化妆水时,以面部感觉滋润为佳。乳霜类则应覆盖全脸,按摩后肌肤也不会有紧绷感为佳。隔离霜和防晒产品的用量一致。