食材
- 烤麸 165克
- 青菜 220克
- 味精 0.5勺
- 盐 0.5勺
- 油 3汤勺
食材：青菜（已洗净）、熟烤麸
将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。
在锅中加入3汤勺油烧热，下入已清洗好的青菜翻炒一下。
1接着，合入熟烤麸翻炒翻炒至熟
接着，合入熟烤麸翻炒翻炒至熟。
2然后，加0.5勺盐
然后，加0.5勺盐。
3加0.5勺味精
加0.5勺味精。
调味炒匀
4起锅
起锅。装盘即可食用
食材：青菜（已洗净）、熟烤麸
将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。
在锅中加入3汤勺油烧热，下入已清洗好的青菜翻炒一下。
1接着，合入熟烤麸翻炒翻炒至熟
接着，合入熟烤麸翻炒翻炒至熟。
2然后，加0.5勺盐
然后，加0.5勺盐。
3加0.5勺味精
加0.5勺味精。
调味炒匀
4起锅
起锅。装盘即可食用
