百香果黑色的籽能吃吗 有没有办法吃百香果的黑色籽

百香果黑色的籽能吃吗，百香果黑色的籽是可以吃的，它的口感类似于燕麦，有清新的果香味，富含多种营养成分，可以用来做果汁、果酱、饮品等，有助于改善肠胃功能，对健康有很大的益处。跟小编一起看下有没有办法吃百香果的黑色籽！

百香果的果籽呈黑色，包含在果肉里面，主要含纤维素、维生素及铁、钾、磷等矿物质，可以食用，尝起来清脆可口，且果籽含有超纤维，有利于肠胃中有害物质的排出，能改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃的作用。