羊奶的功效与作用禁忌 羊奶有何特殊功效有哪些禁忌

羊奶的功效与作用禁忌，羊奶富含营养，对身体健康有益，可以改善免疫力、抗氧化、促进消化、增强记忆力等。但是有些人不宜食用，如过敏体质、消化不良、肝肾功能不全者慎用。跟小编一起看下羊奶有何特殊功效有哪些禁忌！

羊奶有何特殊功效有哪些禁忌

羊奶具有温补、益气、开胃、健脾、健肝、润肺、养血等功效，常服可增强体力，滋润肌肤，增强免疫力，促进儿童身体发育，减轻儿童体重不足症状，有助于预防老年痴呆症，减少乳腺癌的发病率，可以改善慢性病的症状。

羊奶的禁忌是怀孕期间不宜服用，因为羊奶中含有一定量的激素，可能会影响胎儿发育，增加流产的风险；此外，有乳糖不耐受症状的人不宜服用；另外，羊奶有较高的营养价值，服用过量会导致肝脏负担过重，长期食用可能会加重肠胃负担，因此，食用羊奶的量应控制在适量范围内。

羊奶的功效与作用禁忌

作用功效：

1、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

2、养胃：暖胃，改善胃寒症。

3、补肾：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

4、润肠通便：可以润滑肠道，刺激排便。

5、解毒：清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。

禁忌：

不空腹喝羊奶，空腹喝羊奶，肠胃蠕动加快，羊奶在胃中还没有被完全消化吸收就被排入肠道中，影响羊奶在胃中的停留时间，使得身体不能充分的吸收利用羊奶中的营养成分。